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여성청결제의 중요성 왜?

Yday(와이데이)

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많은 여성분들이 질염, 냉대하, 분비물, 냄새 등으로 고민하고 있는

여성분들의 소중한 Y존을 올바르게 케어하고 관리하는 방법에 대해 말씀 드리려고 합니다!

 

 

 

여러분들은 평소에 Y존 관리 어떻게 하시나요?

예전보다는 많은 여성분들이 Y존케어, 이너제품 등에 관심을 가지고 있긴 하지만

아직까지도 Y존에 고민이 생기면 쉽게 말하지 못하고 병원에 가기 두려워 하시는 분들이 더 많은 것 같더라고요.

 

 

 

Y존 관리, 왜 중요할까요?

Y존은 가장 민감하고 연약한 부위이기 때문에 관리를 잘 하지 않으면

가려움, 냄새, 질염과 같은 감염성 질환에 노출되기 쉽습니다.
 

 

 

 

Y존을 건강하게 관리하는 방법은 무엇이 있을까요?

 


1. 꽉 끼는 옷는 피하고 통풍이 잘 되는 옷이 좋다.

겨울철보다 여름철이 훨씬 습해서 여름철에 Y존 관리를 더 잘해야 한다고 생각하지만 겨울철에도 관리가 중요합니다.

겨울철에는 보온 때문에 두터운 옷이나 타이트한 옷, 레깅스를 입게 되는데 그러면 통풍이 잘 되지 않아 Y존의 온도와 습도를 높일 수 있고 트러블이 생길 수 있기 때문입니다.
 

 

 

 

 

2. Y존을 씻을 땐, 질 내부 세척은 피하는 것이 좋다.

질 내부 세척은 질 내부를 보호하는 유익균을 사멸시켜 세균이나 유해균에 취약한 상태를 만들기 때문에 내부 세척은 피하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

3. 바디워시, 비누말고 Y존 전용 여성청결제를 사용하는 것이 좋다.

여성의 질은 약산성인 PH3.5-4.5를 유지해야 합니다.

이 정상범주를 벗어나게 되면 유익균은 사멸되고 불필요한 균들이 번식하게 됩니다.

알칼리성인 바디워시나 비누를 사용하면 Y존의 PH균형이 깨져서 오히려 Y존 건강에 해가 될 수 있습니다.

따라서 Y존 전용 약산성 여성청결제를 사용하느 것이 좋습니다.
 

 

 

 

 

 

4. 질 건강에 도움을 주는 유산균을 가까이 하는 것이 좋다.

우리가 흔히 알고 있는 락토바실러스 유산균은 질 내 유해균 성장을 억제함으로써질의 장벽을 강화해주며 Y존을 건강하게 보호해줍니다.

락토바실러스를 함유하고 있는 유산균 섭취 또는 여성청결제를 사용하여 질 내 PH균형을 건강하게 유지시켜주는 것이 좋습니다.
 

 

 

 

 

5. 생리 전후, 생리 중에 Y존을 더욱 깨끗하게 관리하는 것이 좋다.

생리 전후에 분비물과 냄새가 바뀌는 것은 흔한 일입니다.

혈액의 PH가 7.4로 생리기간에는 질의 PH가 현저히 올라가기 때문에 PH균형이 깨져서 Y존에 세균이 번식하기 쉽습니다.

항상 아랫배를 따뜻하게 해주는 것이 좋으며, 생리 전후에는 여성청결제를 사용하여 PH를 유지시켜주고,

생리 중에는 생리대를 자주 갈아입고 되도록이면 저자극생리대, 면생리대를 사용하는 것이 좋습니다.
 

 

 

우리 모두가 건강한 생활을 나눌 수 있었으면 좋겠습니다 :) 

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