Media

정상적인 생리주기에 대해 알아봐요

Yday(와이데이)

view : 3

 

 

 

 

 

월경 출혈은 3~7일 지속되며 평균은 5일입니다. 

월경 주기 중 실혈되는 양은 대개 0.5~2.5온스(약 14~71그램)입니다. 

 

종류에 따라 다르지만 위생 패드 또는 탐폰은 최대 1온스(약 28그램)의 피를 흡수할 수 있습니다. 

월경혈은 상처에 난 피와 달리 대개 출혈양이 아주 많지 않으면 응고되지 않습니다.

 

 

일반적인 월경 주기 길이는 약 23~25일입니다. 

여성의 10~15%만이 정확히 28일의 주기를 갖습니다. 또한 20% 이상의 여성이 월경이 불규칙합니다.

주기는 21일보다 짧거나 35일보다 긴 경우, 양이 80㎖를 넘어가는 경우, 양이 많은 기간이 5일을 넘는 경우를 비정상적인 월경으로 간주합니다.

 

 

 

 

 

 

생리통이 있을 경우 생리 중 처음 이삼일 동안 통증이 가장 심하다는 점을 잘 알고 있을 것입니다. 이는 체내 호르몬으로 인해, 이전 생리 주기에 쌓아올렸던 자궁 내벽이 활발하게 탈락되기 때문입니다.

 

여성의 몸에서는 생리 주기를 제어하는 호르몬을 생성합니다. 

뇌하수체에서 분비하는 황체형성 호르몬과 난포 자극 호르몬은 배란을 촉진하며 에스트로겐 및 프로게스테론을 분비하도록 난소를 자극합니다. 

 

 

 

 

 

 

배란은 난소에서 난자를 배출하기 위해 호르몬이 변화할 때 보통 생리 주기마다 한 번씩 일어나는 과정입니다. 

정자가 난자와 수정이 되어야만 임신을 할 수 있습니다. 

많은 여성들이 14일에 배란을 하는 것으로 생각하지만, 14일은 평균에 불과하며 대부분의 여성은 생리 주기의 다른 날에 실제로 배란을 합니다.

 

 

 

 

 

 

배란일은 주기마다 달라집니다. 

배란(난소에서 난자가 배출되는 시기)과 월간 주기 사이의 기간은 12~16일입니다.

배란기는 대체로 16~32시간 동안 계속됩니다. 

황체형성 호르몬 수치가 급증한 후 10~12시간 정도 지나 배란되면 이 단계는 끝납니다. 

난자는 배란 후 최대 약 12시간 동안만 수정이 가능합니다.

개인의 가임일을 확인할 수 있는 정확한 방법은 배란 테스트기를 사용하여 이러한 주요 임신 호르몬의 변화를 검출하는 것입니다.

 

 

 

 

난자가 배출되면 나팔관을 따라 자궁으로 이동합니다. 난자는 최대 24시간 동안 생존할 수 있습니다. 

정자는 이보다 가변적이지만, 보통 3~5일 생존 가능하므로 배란이 임박한 며칠 전 및 배란 당일이 임신 가능성이 가장 높은 날입니다

 

먼저 비밀번호를 입력하여 주세요.

창닫기확인