와이데이 언니가 알려주는 생리후가려움

생리대때문인가 질염인가?

 

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생리가 끝나고 나면 생리대끝부분이나 속옷라인이 유독 가렵고 주변 피부가 가려울때가 있잖아요?

 

생리끝나서 생리대를 오래 해서 그런가 보다 쉽게 생각하는데요

네! 그 이유가 분명 맞을 수 있지만 여러 원인이 있을 수 있으니 한번 알아보죠! 

 

 

 

 

 

정상적인 질의 pH는 3~5이예요

혈액의 pH가 7.4로 생리기간에는 질의 pH가 올라가게 되요

 

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요즘 유산균에 대해 많이들 알고 계시고, 많이들 관심을 가지시더라구요

그래서 더 질유산균을 섭취하고 유산균여성청결제를 많이 드시는 것 같아요

유산균은 질 내 필요한 균 밸런스를 지키고 건강한 질환경에 도움이 되죠

 

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생리 기간 동안 질 가려움증을 경험할 수 있는 몇 가지 일반적인 이유에는 

효모 감염, 세균성 질염 (BV), 질 건조증,  생리 제품의 사용 등이 있는데요

 

 

이때 가려움이  심각하지는 않지만 때로는 치료와 관리가 필요하기도 하죠

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생리 동안 같은 시점에서 가려움증을 경험하는 사람들은

생리적 외음 질염이라고 할 수 있어요! (체크체크)

주기적 외음 질염은 사람의 생리 전 또는 생리 동안 재발하는 만성 감염입니다.

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생리 중 염증빈도로 질염정도

생리기간에 염증, 감염에 취약하다는 사실 알고계시죠?

 

월경이 피부 민감성을 증가 시킨다는 증거가 있어요

1991 년의 한 연구에 따르면 월경 주기의 첫날 사람들은 신체가 주기의 후반부에 자극에 노출 될 때 피부 자극을 경험할 가능성이 훨씬 더 높다고 해요

사람의 생리 주기 동안 염증정도가 엄청 왔다갔다 할 정도라고 하네요

 

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연구자들 말에 따르면 질염을 앓고있다면 증상이 악화되기 전이나 생리하는 동안 염증의 증상이 악화되는 것을 인지하는 이유 일 수 있다고 하네요.

알레르기, 피부 자극 또는 피부 상태가 있는 사람은 일정 생리 전에 염증 수준이 증상을 악화시키고 가려움증을 유발할 수 있다고 해요

 

 

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생리대 제품

생리대를 쓰다보면 여성들은 본인에게 맞는 생리대를 사용하실 텐데요.

보통 5-7일 생리대를 착용하다보니 피부자극이 생길 수 밖에 없는 것 같아요

탐폰 역시 자연 질윤활을 흡수하여 질이 건조하고 가려운 느낌을 줄 수 있다고 해요. 

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생리를 할때만 가려움을 겪는다면  가려움의 원인이 생리대때문일 수 있어요

그렇다면 무향 패드 또는 실리콘 생리 컵 등을 사용하시는 게 좋아요 

(질건조함이나 피부 반응을 일으킬 가능성이 적음)

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효모 감염(곰팡이 감염)

피부에 효모가 있는 것은 정상이지만 너무 많아지면 감염 될 수 있는데요

임신, 당뇨병 및 항생제 사용과 같은 특정 요인도 효모 감염을 유발할 수 있어요

효모 감염은 흔하며 사람의 월경주기 동안 언제든지 발생할 수 있고, 질과 외음부가 가렵고 코티지치즈와 같은 두껍게 분비되는 경우, 효모 감염을 의심할 수 있어요

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BV(세균성 질염)

BV는 질의 박테리아 감염으로 15-44 세의 여성에게 가장 흔한 유형의 질염인데요

성관계 후 강한 비린내 냄새를 느끼게 하며,  생리 전, 생리기간 불쾌한 냄새와 질분비물(옅은 흰색 또는 회색 분비), 외음부 질가려움증이 발생될 수 있어요

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질건조증

에스트로겐 수치가  배란 주위에서 최고점에 도달 한 후 

생리때까지 빠르게 떨어지면서  질건조를 유발할 수 있어요

질건조증은 성관계시 동안 질이 아프고 가려운 느낌을 줄 수 있는데요

폐경기나 출산 한 여성들도 산후 또는 모유 수유 중에 질건조함을 느낄 수 있어요

 

 

 

 

 

생리 후 질가려움증 예방방법

질 자극의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

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무향 탐폰이나 생리대를 사용해보세요

탐폰과 생리대를 자주 교체하세요

생리 컵 또는 빨 수있는 패드 또는 순면 속옷을 사용하는 것이 좋아요

여성청결제, 질보습제를 사용하여 질 건조 및 염증을 예방해줍니다.

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